姜雪君前后念了五次，总计传了一千五百余字的口诀给严人英。
待五段口诀都传完后，姜雪君让严人英将口诀从头到尾背一遍。
姜雪君传的这套口诀足有一千五百余字，而且内容晦涩难懂。绕是严人英记忆奇佳，也不免记了后面，忘了前面，背起来磕磕绊绊，前言不搭后语。
经姜雪君一再提点，又花了半个多时辰，严人英才把整套口诀从头到尾，一字不差的背诵下来。
在严人英将整套口诀记熟后，姜雪君又将口诀中的含义，以及关键之处讲解了一番。然后让他在旁边的一块大石上盘膝坐下，说道:“我先助你入门筑基。待会儿，不论身体上有任何异状，都不要乱动。”说完，便命他把双目闭好。
严人英忙把心志一收，闭目垂帘，屏去一切杂念，澄神定虑，静以俟变。刚把鼻息调匀，便觉姜雪君的手在脊梁命门各要穴上轻轻按抚了几下，渐觉一股热气由命门贯入，通行十二玄关，直达涌泉，再由七十二脉周行全身，遍体奇热难耐。
严人英心记姜雪君的嘱咐，不管身上如何奇热难耐，都是纹丝不动，只管凝神静志，一意强忍。大约过了半个时辰，严人英渐渐有些适应了身上的酷热。猛地又觉头他内功火候未到。
严人英想起蜀山世界中，有不少仙丹灵药可以增进修为，便问姜雪君可有什么方法能够让他的功力快速增进。
姜雪君却对他说，虽有不少灵药能够让他的功力突飞猛进，但通过丹药得来的功力，终不如自己勤修苦练得来的功力扎实。他现在正处于扎根基的时候，若是服用太多灵药，使得扎下的根基不稳，将来还有花费功夫重新巩固根基，事倍功半。所以，此时还是少服灵药为益。
严人英无法，只好每日苦练不坠。
直到两年后，严人英终于将本身真气练得阴阳调和，混元如一，达到了学习飞剑的标准。姜雪君才正式开始教他祭炼飞剑的法门。
正式开始学习飞剑后，严人英只用了一年，就用姜雪君传授的飞剑祭炼之法，将银河剑初步祭炼完成。可以御剑杀敌，百步之外取人首级。但还不能出入青冥，飞行绝迹。
又过了两年，严人英将身剑合一练成，才能够御剑飞行。但因功力尚浅，却飞不了远。每次飞个十几里，便气力不及，需要停下来休息。
直到又过了两年，严人英功力日深，身剑合一也愈加纯熟，才能够御剑千里。
此时，距离严人英来到蜀山世界，已经将近八年多了。