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第142章(1 / 2)

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作者有话要说:

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花生的香与猪脚的胶质卤透, 一起融入汤中交融,是一道浓郁得化不开的美味。《 丰富的胶原蛋白与维生素,同时对怀孕的妇女来说,也是一道世代流传、无可取代的食补料理。图片by:台湾好吃杂志推荐使用:乐享风尚炖煮锅

材料

食材

猪脚2400g

花生仁200g

葱段50g

姜片20g

辣椒2 根

水1200 ㏄

调味料

酱油300 cc

细砂糖3 大匙

做法

1、猪脚剁小块后洗净, 放入滚水锅中汆烫约5 分钟,捞出洗净, 泡入冰块水冷却, 沥干备用。

2、取陶锅, 冷锅倒入1 大匙色拉油, 以小火爆香葱段、姜片及剖半的辣椒, 再倒入水煮开。

3、于作法2 锅中,加入作法1 猪脚块、花生仁及所有调味料,煮开, 盖上双层锅盖, 以小火持续煮约1 小时, 熄火续焖约20 分钟即可。

小诀窍

作法1 先汆烫猪脚可去除血水与杂质, 泡入冰块水则可透过急速冷却,让肉质收缩,炖卤后的猪皮会比较q弹。

花生的香与猪脚的胶质卤透, 一起融入汤中交融,是一道浓郁得化不开的美味。丰富的胶原蛋白与维生素,同时对怀孕的妇女来说,也是一道世代流传、无可取代的食补料理。图片by:台湾好吃杂志推荐使用:乐享风尚炖煮锅

材料

食材

猪脚2400g

花生仁200g

葱段50g

姜片20g

辣椒2 根

水1200 ㏄

调味料

酱油300 cc

细砂糖3 大匙

做法

1、猪脚剁小块后洗净,放入滚水锅中汆烫约5 分钟, 捞出洗净,泡入冰块水冷却,沥干备用。

2、取陶锅,冷锅倒入1 大匙色拉油,以小火爆香葱段、姜片及剖半的辣椒,再倒入水煮开。

3、于作法2 锅中,加入作法1 猪脚块、花生仁及所有调味料,煮开,盖上双层锅盖,以小火持续煮约1 小时,熄火续焖约20 分钟即可。

小诀窍

作法1 先汆烫猪脚可去除血水与杂质,泡入冰块水则可透过急速冷却,让肉质收缩,炖卤后的猪皮会比较q弹。

花生的香与猪脚的胶质卤透,一起融入汤中交融,是一道浓郁得化不开的美味。丰富的胶原蛋白与维生素,同时对怀孕的妇女来说,也是一道世代流传、无可取代的食补料理。图片by:台湾好吃杂志推荐使用:乐享风尚炖煮锅

材料

食材

猪脚2400g

花生仁200g

葱段50g

姜片20g

辣椒2 根

水1200 ㏄

调味料

酱油300 cc

细砂糖3 大匙

做法

1、猪脚剁小块后洗净,放入滚水锅中汆烫约5 分钟,捞出洗净,泡入冰块水冷却,沥干备用。

2、取陶锅,冷锅倒入1 大匙色拉油,以小火爆香葱段、姜片及剖半的辣椒,再倒入水煮开。

3、于作法2 锅中,加入作法1 猪脚块、花生仁及所有调味料,煮开,盖上双层锅盖,以小火持续煮约1 小时,熄火续焖约20 分钟即可。

小诀窍

作法1 先汆烫猪脚可去除血水与杂质,泡入冰块水则可透过急速冷却,让肉质收缩,炖卤后的猪皮会比较q弹。

花生的香与猪脚的胶质卤透,一起融入汤中交融,是一道浓郁得化不开的美味。丰富的胶原蛋白与维生素,同时对怀孕的妇女来说,也是一道世代流传、无可取代的食补料理。图片by:台湾好吃杂志推荐使用:乐享风尚炖煮锅

材料

食材

猪脚2400g

花生仁200g

葱段50g

姜片20g

辣椒2 根

水1200 ㏄

调味料

酱油300 cc

细砂糖3 大匙

做法

1、猪脚剁小块后洗净,放入滚水锅中汆烫约5 分钟,捞出洗净,泡入冰块水冷却,沥干备用。

2、取陶锅,冷锅倒入1 大匙色拉油,以小火爆香葱段、姜片及剖半的辣椒,再倒入水煮开。

3、于作法2 锅中,加入作法1 猪脚块、花生仁及所有调味料,煮开,盖上双层锅盖,以小火持续煮约1 小时,熄火续焖约20 分钟即可。

小诀窍

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